07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 54,88g | Prot: 77,25g | Karb: 208,32g.
Kahvaltı: Noix, Auchan Bio Flocons D’Avoine, Biothentic Graines de Chia, Pomme, Miel, Câlin Fromage Blanc. Öğle Yemeği: Banana Split, Pommes de Terre Sautées, Auchan Cervelas Obernois. Akşam Yemeği: Tomates, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel, Carrefour Baguette Rustique. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|