07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 94,63g | Prot: 86,47g | Karb: 57,98g.
Kahvaltı: 마이노멀 버터커피. Öğle Yemeği: 삼겹살. Akşam Yemeği: 맥도날드 (McDonald's) 더블쿼터파운더치즈버거. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|