lost_hope_biker Günlüğü, 07 Şub 20

lost_hope_biker Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Trotz, dass ich mein Kalorienziel um 1000kcal unterschritten und Sport getrieben habe😢

114,7 kg Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg. Geriye kalan: 39,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Şubat 2020:

1084 kcal

Yağ: 25,66g | Prot: 158,74g | Karb: 60,12g. Kahvaltı: Kaffee, Almased mit Wasser, Active pro 80. Öğle Yemeği: Almased mit Wasser, Active pro 80, Kaffee. Akşam Yemeği: K-Classic Kräuterquark Leicht, Kaufland Hähnchenbrust Filetstreifen, Aldi Thunfisch, Gemischter Salat. devamı için...

Haftada 4,9 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Manchmal ist das so und morgen schon wieder anders. Nicht drüber nachdenken, einfach immer weiter machen! 👍🏼😊🙋🏼‍♀️

07 Şub 20 üye tarafından: streetstylez


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lost_hope_biker Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lost_hope_biker Günlüğü, 07 Şub 20

Yorum Gönder

lost_hope_biker Kilo Geçmişi