07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 57,82g | Prot: 53,88g | Karb: 136,58g.
Kahvaltı: Café, Yoplait Panier de Yoplait, Bananes, Marie Blachère Pain Nordique, Marque Repère Nat et Vie Matière Grasse Tartine et Cuisson. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Oeuf, Auchan Spaghetti, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Crêpe au Sucre. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|