07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 83,19g | Prot: 80,30g | Karb: 140,75g.
Kahvaltı: Сырок Творожный, Кофе с Молоком, Брынза, Сосиска, Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Granducale Кулич "Панеттоне". Akşam Yemeği: Избенка Тунец Натуральный, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Сосиска, Жареное Яйцо, Ашан Гранат. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|