07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 71,53g | Prot: 78,21g | Karb: 118,60g.
Öğle Yemeği: Schär Farina senza Glutine , Grano Saraceno, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Lenticchie Bollite, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|