Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zueckis
Günlük
07 Şub 20
zueckis Günlüğü, 07 Şub 20
zueckis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
na bitte geht doch, Sport, Sauna und dem Drang widerstanden, nachts den Kühlschrank zu inspizieren 😅
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,5 kg
.
Geriye kalan:
2,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Şubat 2020:
1311 kcal
Yağ: 59,18g | Prot: 39,81g | Karb: 152,23g.
Öğle Yemeği:
Orangen, Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci.
Akşam Yemeği:
Zitronensaft, Ananas, Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci.
devamı için...
2153 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
61 Destekçi
Destek
Yorumlar
😄👍 Sehr cool! Ich freue mich mit dir!
07 Şub 20 üye tarafından:
Andreas Kunz
👍👍👍
07 Şub 20 üye tarafından:
Nickidiezweite
Ja find ich auch 😁 heute wird Milchschaum probiert 😉
07 Şub 20 üye tarafından:
zueckis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zueckis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle