07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 34,40g | Prot: 37,11g | Karb: 40,70g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Большие Креветки (6). Akşam Yemeği: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katylyubakova Kilo Geçmişi
|