|
Мучу себе окрошку последние пару дней: редис, огурец, лук, филе отварное и зелень. Добавляю кефир и минеральную воду. Стала чувствовать себя лучше! И вчера первый раз за последние несколько месяцев не наелась на ночь! На весах было 95 с копейками... Грустно, но радует, что сейчас февраль, дело к весне, а значит и стройнеть будет приятнее!
Всем желаю лёгкости!
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|