07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2161 kcal
|
Yağ: 65,50g | Prot: 82,71g | Karb: 282,98g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: Nestle Cini Minis, Milch 1,5%, Kekse. Akşam Yemeği: Eiskugel, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Baguette , Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Roter Tafelwein, Schokoladenstückchen, Deluxe Rinderfiletsteak. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|