07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 78,66g | Prot: 115,22g | Karb: 110,80g.
Kahvaltı: Yorma's Butterbreze. Öğle Yemeği: Erasco Erbsen-Eintopf Hubertus. Akşam Yemeği: Halbes Hähnchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|