07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 104,92g | Prot: 57,69g | Karb: 27,64g.
Kahvaltı: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Lettuce, Onions , President's Choice Mayo, No Name Tuna. Aperatifler/Diğer: Keto Chocolate Mug Cake, President's Choice Lightly Seasoned Peanuts. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Goodhealth165 Kilo Geçmişi
|