07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 64,38g | Prot: 31,58g | Karb: 151,84g.
Kahvaltı: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Great Value Old Fashioned Oatmeal. Akşam Yemeği: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Boiled Egg, Hass Avocado, Chop't Red Onion, Meijer Walnut Halves. Aperatifler/Diğer: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Bananas, Strawberries, Blueberries, Dove Dark Chocolate & Almonds. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Phoenix love Kilo Geçmişi
|