07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 42,10g | Prot: 59,23g | Karb: 121,29g.
Kahvaltı: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Sandwich au Steak, Sandwich au Jambon et au Fromage, Tartine Nutella. Öğle Yemeği: Sandwich au Jambon et au Fromage. Aperatifler/Diğer: Lait. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|