07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 40,26g | Prot: 53,00g | Karb: 10,57g.
Öğle Yemeği: Cinnabon Салат Цезарь, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Брокколи на Пару, Семга на Гриле. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|