27 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 66,60g | Prot: 62,15g | Karb: 131,10g.
Kahvaltı: Vollkorntoast, Leberwurst Schnittlauch. Öğle Yemeği: Baguette Brötchen, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Bismarck-Baguette. Akşam Yemeği: Seelachs-Ei-Baguette. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|