07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
165 kcal
|
Yağ: 2,00g | Prot: 16,00g | Karb: 20,00g.
Akşam Yemeği: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Ensure High Protein - Milk Chocolate. devamı için...
|
Haftada 10,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|