08 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 15,78g | Prot: 40,23g | Karb: 116,88g.
Kahvaltı: 칡즙, 탐사 국산콩두유 검은콩, 군고구마, 귤, 사과 (껍질 제외), 오박사 오다닭 닭가슴살 볼케이노. Öğle Yemeği: 한살림 김치만두, 찐빵. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|