08 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1800 kcal
|
Yağ: 93,15g | Prot: 105,42g | Karb: 130,00g.
Kahvaltı: Астра Торт Медовый Глазированный, Простоквашино Молоко 2,5%. Kahvaltı Sonrası: Тёма Кролик. Öğle Yemeği: Агуша Молоко 3,2%, Борщ с Говядиной, Медовый Дом Курица с Тыквой. Öğle Yemeği Sonrası: Ritter Sport Альпийское Молоко, Киндер Молочный Ломтик, Форель. Akşam Yemeği: Epica Йогурт Питьевой Манго. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|