08 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2806 kcal
|
Yağ: 161,86g | Prot: 164,42g | Karb: 190,11g.
Kahvaltı: 오이 (껍질제거). Öğle Yemeği: 당근, 사과, 오이 (껍질 포함). Akşam Yemeği: BHC 뿌링클, LA갈비, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜릿카라멜. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seunghoya365 Kilo Geçmişi
|