08 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 72,71g | Prot: 72,46g | Karb: 134,93g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Красная Цена Овсянка, SPAR Торт Наполеон , Форель Слабосоленая, Чай, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Öğle Yemeği: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Южноуралкондитер, Чай, Самбери Наггетсы Куриные. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Маска, Южноуралкондитер. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|