08 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 53,66g | Prot: 37,08g | Karb: 138,24g.
Kahvaltı: Печенье Мария, Колбаса Докторская, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Джемы и Варенья, Сахар, Овсяные Хлопья, Славянские Традиции Биокефир Троицкий 3,2%. Öğle Yemeği: Мясо по-Французски, Тушеные Овощи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|