08 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 107,68g | Prot: 81,38g | Karb: 119,07g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Блинчики с Курицей, Грибами и Сыром, Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ремит Бекон Венгерский. Öğle Yemeği: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Перекресток Стейк из Семги . Akşam Yemeği: Мёд. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Шоколад с Кэробом, Мясновъ Эклер с Заварным Масляным Кремом. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|