|
Все харе.... на диету
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 19,52g | Prot: 56,57g | Karb: 146,97g.
Kahvaltı: Капустный Салат, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Куриное Филе, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Мёд, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Окей Манго, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|