08 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 45,26g | Prot: 152,33g | Karb: 58,58g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Цветная Капуста с Яйцом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|