|
Ça y est, ça décolle 😁😁
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4835 kcal
|
Yağ: 213,89g | Prot: 159,23g | Karb: 572,06g.
Kahvaltı: Amandes, Nutrimuscle Omega 3, Spiruline, Blanc d'Oeuf, Cannelle, Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Banana, Oeuf. Öğle Yemeği: Avocat, Marque Repère Colin d'alaska, Tipiak Céréales Gourmandes Moelleuses, Old El Paso Sauce Fajita Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Akşam Yemeği: Avocat, Lutti Nounours Chocolat, Meringue, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Saint Azay Saucisson Sec, Salade Verte, Président Camembert , Crémant. Aperatifler/Diğer: Dates Medjool, Picard Tarte au Citron, Picard Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|