08 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2219 kcal
|
Yağ: 90,95g | Prot: 52,89g | Karb: 299,80g.
Kahvaltı: Уральские Кондитеры Печенье Мария, Чай, Чай, Сахар, Ряба Майонез Провансаль, Банан, Телец Сосиски Вареные "Премиум" с Ряженкой, Белый Хлеб, Сахар, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Куриные Палочки, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Магнит Куриные Палочки, Чай, Сахар, Манная Каша на Молоке, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Тортугалия Торт Прага. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|