08 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2191 kcal
|
Yağ: 70,70g | Prot: 106,67g | Karb: 284,05g.
Kahvaltı: Strawberries , Bio Village Flocons d'avoine, Apple, Milk 2.0, Eco + Compote de Pommes, Auchan Pain de Mie Complet Deliform, Envia Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), LU Mikado Chocolat Noir, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's la P'tite Pomme, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Mcfirst Bœuf , Endive , Notre Jardin Carottes, Tomatoes. Akşam Yemeği: Carambar Caramel, Picard Mini Éclairs Gourmands, Carrefour Tarte aux Framboises , Brie Cheese, Soignon Chèvre, Chocolate Pound Cake, La Boulangère Pain Bûcheron, Casino Rosbif , Shrimp , Endive , Pig in A Blanket (Frankfurter or Hot Dog Wrapped in Dough), Notre Jardin Roquette , Broccoli, Cauliflower , Radish, Concombre, Notre Jardin Carottes, Tomatoes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|