08 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 45,57g | Prot: 84,06g | Karb: 191,87g.
Kahvaltı: Bananas, Coffee with Cream and Sugar, IHOP Fried Eggs, Hash Brown (from Fresh). Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine , Rice Noodles (Cooked) , Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Honey , Fage Total 0% Greek Yogurt. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michael Newberry Kilo Geçmişi
|