09 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2105 kcal
|
Yağ: 90,08g | Prot: 119,82g | Karb: 171,49g.
Kahvaltı: Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Свинина тушеная, Рис Отварной, Лук, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста. Öğle Yemeği: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. Akşam Yemeği: Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски Солено-Сушеный со Вкусом Краба, Жигулевское Пиво Светлое. Aperatifler/Diğer: Свинина тушеная, Макдоналдс Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|