oksanaskd Günlüğü, 09 Şub 20

Вода ушла
67,1 kg Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1165 kcal Yağ: 48,69g | Prot: 56,59g | Karb: 121,43g.   Kahvaltı: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин, Окей Манго, Бабкины Семечки Семечки, Овсяное Печенье ПП. devamı için...
1573 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 11,9 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oksanaskd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.