09 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 87,14g | Prot: 171,66g | Karb: 48,12g.
Kahvaltı: Rote Paprika, Aldi Bio Eier, Lizza Walnussbrot. Öğle Yemeği: Kunella Feinkost Leinöl, Lizza Low Carb Pasta, Grünländer Würzig. Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|