09 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 53,70g | Prot: 110,73g | Karb: 115,95g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Грецкие Орехи, Творог 9%. Öğle Yemeği: Конти Десерт "Бонжур" Лайм, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Akşam Yemeği: Вино Пино Гри (Grigio), Карп Запеченный. Aperatifler/Diğer: Мегамарт Плюшка Сдобная , Домик в деревне Кефир 1%, Мандарины, Молоко (Цельное Молоко). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|