anilochka666 Günlüğü, 09 Şub 20

09 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

689 kcal Yağ: 29,02g | Prot: 41,54g | Karb: 70,05g.   Kahvaltı: Хлеб Черный, Буженина, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Окей Печень Говяжья Жареная. Akşam Yemeği: Ананас (Консервированные с Соком), Магнит Банан, Кофе. Aperatifler/Diğer: 48 Копеек Пломбир , Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
1423 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anilochka666 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.