Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Bellamia41
Günlük
09 Şub 20
Bellamia41 Günlüğü, 09 Şub 20
Bellamia41 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
116,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,5 kg
.
Geriye kalan:
38,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Şubat 2020:
559 kcal
Yağ: 35,23g | Prot: 34,58g | Karb: 18,44g.
Kahvaltı:
Bockwurst.
Öğle Yemeği:
Knorr Chili Con Carne.
devamı için...
696 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 26 dakika, Cross Trainer - 21 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 13 dakika.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Bellamia41 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle