Bellamia41 Günlüğü, 09 Şub 20

09 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

116,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg. Geriye kalan: 38,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Şubat 2020:

559 kcal

Yağ: 35,23g | Prot: 34,58g | Karb: 18,44g. Kahvaltı: Bockwurst. Öğle Yemeği: Knorr Chili Con Carne. devamı için...

696 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 26 dakika, Cross Trainer - 21 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 13 dakika. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Bellamia41 Kilo Geçmişi