09 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 53,64g | Prot: 123,76g | Karb: 202,54g.
Kahvaltı: Danone Yopro Sabor Vanilla Cookie, Moras, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Crownfield Muesli Fruta y Semillas. Öğle Yemeği: Paella. Akşam Yemeği: Carrefour Chocolate 90% Cacao, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carrefour Pan Burger, Milbona Skyr Natural, Lidl Hamburguesa Vegetal. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|