FitandFine888 Günlüğü, 09 Şub 20

FitandFine888 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,1 kg Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg. Geriye kalan: 0,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Şubat 2020:

1175 kcal

Yağ: 68,46g | Prot: 64,35g | Karb: 76,84g. Öğle Yemeği: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless) . Akşam Yemeği: Hillshire Farm Polska Kielbasa, TOPS Markets Corn on the Cob, Potato (Flesh and Skin) , Kroger Pork Rinds, Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Berries, Cabbage , Mayonnaise , Boiled or Steamed Crayfish, Calavo Avocado. devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Yay! Bye bye water!

09 Şub 20 üye tarafından: LZenn


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

FitandFine888 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

FitandFine888 Günlüğü, 09 Şub 20

Yorum Gönder

FitandFine888 Kilo Geçmişi