generic_gay_memelord Günlüğü, 09 Şub 20

generic_gay_memelord Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

!! I stand corrected! I lost another one!

57,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg. Geriye kalan: 3,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Şubat 2020:

1422 kcal

Yağ: 79,33g | Prot: 53,21g | Karb: 135,75g. Öğle Yemeği: VH Pad Thai Stir-Fry Sauce, Santosh Garlic Naan, Compliments Large Eggs, Villaggio White Bread with Sesame Seeds, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Christie Assorted Creme Biscuits , Sour Cream, Best Buy Marble Cheese, Old Dutch Restaurante Deli Rounds. devamı için...

254 kcal

Egzersiz: 7 minute workout butt routine - 7 dakika, 7 minute workout sweat routine - 7 dakika, 7MWO abs - 7 dakika, Apple Health - 23 saat ve 39 dakika. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Way to go !

10 Şub 20 üye tarafından: Karohub

Thanks, Karo! :)

10 Şub 20 üye tarafından: generic_gay_memelord


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

generic_gay_memelord Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

generic_gay_memelord Günlüğü, 09 Şub 20

Yorum Gönder

generic_gay_memelord Kilo Geçmişi