09 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 69,69g | Prot: 71,20g | Karb: 224,11g.
Kahvaltı: Paul Pain Au Chocolat, Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Heudebert Biscottes , La Fermière Brousse, McCain Just au Four Frite Classique. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Marque Repère Emmental Râpé, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Crêpe au Sucre. Aperatifler/Diğer: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Nescafé Café Soluble. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|