10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1958 kcal
|
Yağ: 50,24g | Prot: 102,66g | Karb: 268,76g.
Kahvaltı: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Öğle Yemeği: Butternut Pumpkin, Coles Frozen Cauliflower. Aperatifler/Diğer: Arnott's Salada Original, Margarine, Kraft Easy Mac. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|