10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 42,78g | Prot: 30,97g | Karb: 104,61g.
Kahvaltı: Telur Ceplok, SuperMi Mie Goreng Sedaaap. Akşam Yemeği: Mie Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|