08 Ekim 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 28,26g | Prot: 68,11g | Karb: 198,55g.
Kahvaltı: strawberries, egg whites, country kitchen, 2% kraft, skim milk. Öğle Yemeği: watermelon, lasagna florentine, light wheat. Aperatifler/Diğer: weight watcher cookie cho, gerbs, weight watchers cookie, FIBER ONE. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|