10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 45,39g | Prot: 64,89g | Karb: 91,84g.
Kahvaltı: Kinder Пирожное Бисквитное, Мельница Хлеб Мамма Мия, Яйцо, Жареное Яйцо, Ратимир Ветчина для Завтрака . Öğle Yemeği: Ратимир Ветчина для Завтрака, Рис Вареный, Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим. Akşam Yemeği: NL International Батончик Финик и Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|