10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 29,04g | Prot: 43,26g | Karb: 90,96g.
Kahvaltı: Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Творог 5%, Тыква. Öğle Yemeği: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сытоедов Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
selena140881 Kilo Geçmişi
|