10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 92,66g | Prot: 51,37g | Karb: 95,22g.
Kahvaltı: Меридиан Риет из Тунца, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Полевская Ферма Котлета Домашняя, Картофель Тушеный с Овощами. Akşam Yemeği: Ермолино Сыр, Фасолевый Суп. Aperatifler/Diğer: Вьетконг Сушёные Бананы, Faretti Торт Бисквитный Карамельный, Смешанные Орехи, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИринаDarkSun Kilo Geçmişi
|