10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 76,30g | Prot: 108,27g | Karb: 198,88g.
Kahvaltı: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Манная Крупа. Öğle Yemeği: Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Maitre Варенье Земляничное, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. Aperatifler/Diğer: Акульчев Сдобные Мяфли, Акульчев Сдобные Мяфли, Акульчев Сдобные Мяфли, Акульчев Сдобные Мяфли. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|