10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 18,19g | Prot: 15,99g | Karb: 108,27g.
Kahvaltı: ОАО Молоко Сырок Творожный Глазированный 26%, Эконом Маркет Крабовые Палочки, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Aperatifler/Diğer: Мармелад Трехслойный, Чай, Мёд. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|