10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 33,99g | Prot: 37,46g | Karb: 126,78g.
Kahvaltı: Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар, Петруха Ветчина Балерон. Akşam Yemeği: Soletto Мороженое Гранат Лимон, Огурец (с Кожурой), Петруха Ветчина Балерон, Barilla Спагетти. Aperatifler/Diğer: Good Fruit Батончик Курага Чернослив. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|