10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 72,96g | Prot: 65,71g | Karb: 27,44g.
Kahvaltı: Кофе, Бутерброд с Маслом, Свиные Ребрышки, Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|