10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 129,69g | Prot: 119,99g | Karb: 9,99g.
Öğle Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Березовский Мясокомбинат Колбаса Краковецкая. Akşam Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лук, Говяжий Фарш. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|